Što se događa s vama u 3. tromjesečju?

Približavamo se finalu. Treće tromjesečje počinje u 28. tjednu i završava porodom, idealno u 40. tjednu. Vaša beba u trbuhu se usavršava i sprema za svijet. Pročitajte što se događa u 3. tromjesečju s vašim tijelom i bebom.

Priroda je to dobro uredila. Dok u prva dva tromjesečja mame obično paničare i stresiraju se zbog poroda, pred kraj trudnoće se na njega više ne brinu—nego se već vesele. Ne zato što vole bol, nego jedva čekaju svoj mali snopić sreće. Osim toga, posljednje tromjesečje se osjećaju vrlo nespretno. Trbuh je već prilično velik, bolovi u leđima su svakodnevni, a vezanje cipela ili brijanje nogu gotovo više nije opcija.

U treće tromjesečje spadaju i druge tegobe, vrlo su česte zatvor, hemoroidi i žgaravica. Beba je i dalje sve veća i pritišće vaš mjehur. Mokrenje je sve češće i nećete mu izbjeći ni noću. Nažalost, neke se tegobe ne rješavaju tek tako, ali ih barem možete ublažiti. Ovih nekoliko navika olakšat će vam prijelaz kroz posljednje razdoblje trudnoće:

• jedite više manjih i hranjivih obroka s visokim udjelom vlakana, dakle puno povrća i voća,
• nastojte sjediti i stajati ispruženi,
• nosite udobne cipele bez peta,
• radije spavajte na boku s jastukom između nogu, bit će vam udobnije.
• nosite kvalitetan grudnjak, jer povećane grudi predstavljaju opterećenje za kralježnicu.

U posljednjim mjesecima trudnoće možete osjetiti tzv. Braxton Hicks kontrakcije. One su nešto manje intenzivne nego prave i njihova se intenzivnost ne povećava. Zato nemojte paničariti—ove kontrakcije su potpuno normalne. No ako počnu biti jače u sve kraćim vremenskim razmacima, odmah idite u rodilište.

Iscjedak iz rodnice je gušći i prozirniji, može sadržavati i malo krvi. No ako krvarite, potražite liječnika. Normalna je i žućkasta tekućina iz dojki, to je tzv. kolostrum, prva prehrana vaše bebe nakon rođenja.

Tijekom posljednja tri mjeseca pripremite se na češće preglede u trudnoći. Liječnici će vam napraviti nekoliko pretraga. Provjerava se duljina i čvrstoća maternice, položaj bebe, rast bebe i maternice, razina šećera u krvi te krvni tlak.

7. mjesec trudnoće

U 7. mjesecu u trbuhu već imate gotovo gotovog mini-čovječuljka. U ovom mjesecu već ima otvorene oči i osjeća okuse te ga zanima sve. Beba je osjetljiva na svjetlo i zvuk. Prema znanstvenim istraživanjima, beba u trbuhu čak prepoznaje majčin glas i zna razlikovati materinski jezik od stranih jezika. Tijekom trećeg tromjesečja razgovarajte s bebom i milujte trbuh. Bebe to vole i u trbuhu.

Pod kožom beba ima samo tanki sloj masti, koji čini tek 1 % ukupne tjelesne mase. No to se u sljedećim tjednima mijenja. Razvijaju se kralježnica, kosti i iz organa, osobito pluća. Na kraju 7. mjeseca vaša beba će imati približno 1500 g i 39 cm.

8. mjesec trudnoće

Otprilike u 8. mjesecu počinju se javljati predporođajne kontrakcije. Pluća vaše bebe već se u potpunosti pripremaju za prvi udah, a njezin mozak se zahvaljujući golemoj količini novih živčanih stanica usavršava. Beba je aktivna u trbuhu, pije plodnu vodu i ponekad se i od nje “zakašlje”. Dnevno mokri i do pola litre plodne vode. Ne bojte se—naša su tijela savršeno osmišljena. Plodna voda se redovito sama pročišćava.

9. mjesec trudnoće

Približavamo se kraju. Torbu za rodilište već ste odavno spakirali i jedva čekate svog anđelčića. Beba je već spremna za svijet. U 9. mjesecu više ne dobiva puno na težini i okrenuta je glavom prema dolje, prema porođajnom kanalu. Koža joj se zaglađuje. Posljednji organ koji se i dalje usavršava su pluća. Pupčana vrpca duga je približno 50 cm, a beba već ima oko 3 kg. Termin poroda je u 40. tjednu—nema razloga za stres ako se beba rodi malo ranije ili malo kasnije. Najvažnije je da su i beba i mama zdravi.