6 min. Svaka trudna žena i svježa mama želi izgledati lijepo. No što učiniti kada vas iz zrcala gleda umorno i blijedo lice, nerijetko s prištićima i crvenim mrljama? Rješenje je, začudo, sasvim jednostavno. Dovoljno je zaviriti u ladicu ili u hladnjak i iz njih “izvući” sve što vam treba. Pokazat ćemo vam kakve se nevjerojatno učinkovite domaće maske za lice mogu napraviti od lako dostupnih sastojaka.
Pomalo je igra prirode to da žene u iščekivanju zapravo uopće ne znaju što ih čeka. Pod utjecajem hormonalnih promjena neke doslovno procvjetaju u ljepotu, dok se druge pak muče s crvenilom, otocima ili osipima.
Što tada učiniti?
Šminkom ćete doduše brzo prekriti nedostatke, ali rješavanje svega nanošenjem “tapete” preko kože može vaše kozmetičke probleme dugoročno samo pogoršati. Kao što se kaže u medicini, ne bismo trebali samo suzbijati simptome; treba liječiti uzrok bolesti.
Ako dakle patite od isušene ili, naprotiv, masne kože sklonе aknama, morate se u prvom redu posvetiti njezinom pravilnom uklanjanju šminke, čišćenju, njezi i hranjenju.
Brza pomoć
Optimalni su prirodni proizvodi ili pripravci napravljeni vlastitim rukama od provjerenih domaćih namirnica, zahvaljujući čemu za uljepšavanje nećete morati izdvojiti “puno novca”. Tako možete pripremiti i vlastitu masku za lice – bilo da je čisteća, hranjiva ili piling, namijenjena uklanjanju odumrlih stanica.
Dovoljno je ostaviti da djeluje 10 do 30 minuta, a zatim isprati vodom – u osnovi biste trebali koristiti mlaku vodu, jer topla ili vruća može potaknuti stvaranje prekomjernog sebuma. Nakon skidanja maske preporučuje se još jednom umiriti lice hladnom vodom, čime se koža lijepo učvrsti.
Koje maske onda možete napraviti kod kuće? Evo naše top desetorke.
Banana bomba
Pomiješajte 1 zgnatu zrelu bananu s 1 žlicom meda i 1 žlicom limunovog soka te tu smjesu nanesite na lice i područje vrata. Kad se maska osuši, isperite vodom. Po potrebi možete dodati i sok od naranče ili drugih citrusnih plodova, primjerice grejpa, jer sadrže kiseline koje pomažu regulirati stvaranje sebuma u masnim žlijezdama.
SAVJET: U bananinu smjesu umiješajte nekoliko kapi bademovog ulja i dobit ćete masku koja potiče stvaranje kolagena u koži te je istovremeno obogaćuje vitaminima C i B12.
Avokado pun željeza
Od ove namirnice pripremit ćete odličnu hranjivu masku koja koži daje blistaviji izgled i zdrav dojam. Avokado je bogat vitaminima E, C, B1 i kalijem. Osim toga sadrži željezo – u obliku koji ga tijelo lakše probavlja, pa se preporučuje i trudnicama.
Kako postupiti? 1 srednje velik zreli avokado izmiješajte s 1 čajnom žličicom jogurta i nekoliko kapi limunovog soka i maska je gotova. Nanesite smjesu na lice i ostavite 20 minuta, zatim operite.
Krastavac i crvena lubenica
Ova neuobičajena maska lijepo će razvedriti vašu kožu. Vodena lubenica u osnovi djeluje kao prirodni tonik, ima sposobnost posvijetliti kožu i “izvući” mrlje s nje. Krastavac pak jako dobro djeluje na crvenilo i otekline.
2 čajne žličice ocijeđenog krastavca, 2 čajne žličice soka od crvene (vodene) lubenice, 1 čajnu žličicu jogurta i 1 žličicu suhog mlijeka dobro izmiješajte, nanesite na lice i ostavite oko 15 minuta, zatim uklonite vodom.
SAVJET: Crvenu lubenicu možete zamijeniti i rajčicama koje sadrže puno likopena, prirodnog karotenoida i antioksidansa. Osim toga, imaju dulju sezonu pa su i lakše dostupne.
Krompir ne samo za kašu
Sigurno ćete ga pronaći i u svojoj smočnici. Krompirova maska pomaže omekšati zategnutu kožu, a u kombinaciji s limunom daje joj vitamin C. Dovoljno je pomiješati pola čaše ocijeđenog krompira s pola čajne žličice limunovog soka.
Volite čokoladu?
I mi! Ali još je bolje sam kakao u prahu koji sadrži flavonoide – još neke super tvari koje učinkovito se bore protiv upala i oteklina. U primjerenoj količini kakao vam stoga može itekako koristiti. Masku pripremite tako da pomiješate 2 žlice kakao praha s medom, jogurtom i mljevenim zobenim pahuljicama. Optimalno vrijeme djelovanja je 15 minuta.
Čudesni jogurt
Jogurt sadrži mliječnu kiselinu i bakterije koje dobro djeluju na kožu, pa će je omekšati i istovremeno ujednačiti njezin ton. Koristi se u bezbrojnim kombinacijama s različitim sastojcima. Alternativno možete koristiti i kiselo vrhnje.
Nevjerojatno jednostavnu masku možete napraviti, primjerice, tako da pomiješate polovicu teglice bijelog nezaslađenog jogurta (idealno grčkog tipa) s nekoliko kapi limunovog ili narančinog soka. Tijekom djelovanja (otprilike 15 minuta) možete jogurtovu masu nježno umasirati u kožu, što pomaže ukloniti odumrle stanice na površini. Zatim je isperite.
Možete i kombinirati teglicu jogurta s mljevenim zobenim pahuljicama u omjeru 1:1 i dodati nekoliko kapi meda. Takva maska uklanja nečistoće i odumrle stanice te istovremeno djeluje kao zaštita od akni i osipa.
Čarolija s kurkumom
Kurkuma ima izvrsna protuupalna svojstva, ali to je prilično jak začin pa s njom u trudnoći treba postupati oprezno. Međutim, maska od ovog dragocjenog sastojka vašoj će koži samo koristiti.
Prva alternativa je tretman koji pripremite od 2 žlice brašna od slanutka (možete ga napraviti i kod kuće tako da sameljete i prosijete slanutak) i prstohvata kurkumina praha, koje pomiješate s ružinom vodicom da dobijete pastu.
SAVJET: Nama se također pokazala odličnom maska od 3 žlice mljevenih zobenih pahuljica i 1 žlice meda, u koje umiješate pola čajne žličice kurkume i nekoliko kapi limuna.
Peeling od naranče
Malo je zahtjevnija, ali vrlo učinkovita maska očistit će vašu kožu i razvedriti je bez isušivanja. Najprije na klasičan način osušite koru od naranče (ili je pripremite više unaprijed). U ovom slučaju važno je da nije kemijski tretirana. Nakon sušenja sameljite koru u prah, uzmite 1 čajnu žličicu i pomiješajte je s mlijekom tako da dobijete pastu. Smjesu nanesite na lice i ostavite da se stvrdne, zatim uklonite ružinom vodicom.
Druga varijanta nastaje u kombinaciji 2 žlice mljevene kore naranče s 1 čajnom žličicom prirodnog praha od sandalovog. Ovaj put dodajte ružinu vodicu izravno u smjesu i umiješajte dok ne dobijete glatku masu.
Koktel od jagoda
Manje tradicionalna je i kombinacija mlijeka s jagodama koje sadrže puno folne kiseline i vitamina C, pa će pomoći koži da se savršeno regenerira. Masku pripremite tako da dobro izmiješate 3 do 4 zgnječene jagode s 2 žlice mlijeka. U smjesu možete dodati i malo kiselog vrhnja. Ostavite da djeluje oko 10 minuta.
Kraj strašne kože
Neodoljiva je mirisna juha od bundeve. No uz bundevu, osim kuhanja i stvaranja pravih “halloweenskih” strašila, može se raditi još svašta, primjerice može pomoći kod ozdravljenja kože. Prvo skuhajte bundevu u loncu dok ne omekša i ostavite da se ohladi. Zatim je u zdjeli zgnječite i izmiješajte s bijelim jogurtom i medom.
Extra savjet za kraj: fantastična domaća sheet maska
Najnoviji trik iz kozmetičke industrije stigao je u zapadnu Europu i Ameriku iz Koreje. To su zapravo pamučne maramice s otvorima za oči i usta, natopljene raznim prirodnim sastojcima. Nanesete ih, ostavite da djeluju i jednostavno ih skinete. Takvu masku možete lako napraviti i kod kuće.
Pripremite 2 komada rižinog papira (dobit ćete ga u trgovinama s azijskom hranom, manji paketić košta otprilike 1 €) i 4 vrećice kvalitetnog zelenog čaja, koji ćete pripremiti u približno 2 dcl vode (kuhati/odležati). Nanesite na kožu tanki sloj seruma i postupno na njega prislonite komade papira natopljene zelenim čajem, pri čemu izostavite područje oko usta i očiju. Ostavite 10 minuta da djeluje i skinite.
Ne bojte se isprobati i više maski kako biste otkrili koje najbolje djeluju u vašem slučaju. Obavezno nam podijelite svoj omiljeni recept :-)
