3 min. Predstava porođaja za buduće mame često je stresirajuća. Prvorođene majke koje prvi put rađaju još ne znaju u što se upuštaju. Majke koje su već rađale znaju da je svaki porođaj drugačiji i jedinstven. Međutim, tjeskobu mogu proživljavati i one. Ako trebate podršku, možete se obratiti duli. Tko je dula i kakvu korist ima za vašu trudnoću i porođaj?
Tko je dula i kako vam može pomoći?
Dula je pratiteljica žene tijekom trudnoće, pri porođaju i tijekom dojenja. Međutim, nije primaljska asistentica niti zdravstveni radnik. Dula ne intervenira u sam porođaj kao takav i ne može zamijeniti liječnika niti izvesti porođaj kod kuće, ako na mjestu nije prisutan zdravstveni djelatnik. Njezina je uloga pripremiti mamu za porođaj i biti joj oslonac.
Dule pri porođaju nisu izmišljotina „biomatiek“ niti novi trend. Riječ dula potječe iz grčkog doula, što znači „osobna robinja žene“. Takve su žene pomagale majkama pri porođajima kroz cijela stoljeća. Mnogi ljudi pod dulom podrazumijevaju ženu koja pomaže samo pri porođaju. Istina je, međutim, takva da dula radi s mamom još prije porođaja i nakon njega.
Partnera i dula možete imati pri porođaju istovremeno. Dula ne zamjenjuje vašeg partnera, nego ga nadopunjuje. Ima više iskustva i znanja o porođaju. Može vas umiriti i istovremeno savjetovati partnera kako vam može biti od pomoći i kako se i sam može smiriti. Međutim, nisu sve bolnice dopuštaju prisutnost oboje, stoga to provjerite unaprijed.
Znanstvenici vjeruju dulama
Važnost i značenje dula potvrdile su i mnoge znanstvene studije. Prema njima (Hodnett ED. Gates S Hofmeyr GJ. Sakala C.: Continuous Support for Women During Childbirth, 2003) prisutnost dula pri porođaju pomaže smanjiti:
- broj carskih rezova do 50 %,
- trajanje prve porodne faze za 25 %,
- primjenu oksitocina za 40 %,
- potrebu za epiduralnom anestezijom za 60 %.
Prema istraživanju South Dakota State University iz 2014., rodilje zahvaljujući prisutnosti dula imaju pozitivnije iskustvo porođaja, potrebno je manje medicinskih zahvata i sam porođaj traje kraće.
Manje boli i dobro iskustvo porođaja također smanjuju rizik od postporođajne depresije. Prisutnost dula stoga može imati velik utjecaj na to s kakvim ćete osjećajem otići iz rodilišta.
Što sve radi dula?
Mame bi trebale kontaktirati dulu nekoliko mjeseci prije porođaja, preporučuje se najkasnije u 6. mjesecu trudnoće. Tako ćete saznati slažete li se s dulom i je li to prava osoba koju želite imati uz sebe pri porođaju. Dula tijekom trudnoće budućim mamama daje informacije, pomaže prevladati komplikacije u trudnoći i savjetuje i pri odabiru rodilišta.
Važan dio posla dula je predporođajna priprema. Ako planirate imati uz sebe pri porođaju i partnera, dula će pripremiti i njega. Dula će vam pomoći sastaviti vaš plan porođaja, savjetovati kako prirodno potaknuti porođaj nakon termina, naučit će vas kako se nositi s porođajem. No ponajviše će vam pomoći prevladati strah od samog porođaja.
Tijekom porođaja dula je i dalje uz vas. Zdravstveno osoblje mora se posvetiti više rodilja, ali dula je tu da vam pomogne sa svime. Vaše želje može komunicirati izravno zdravstvenicima. U slučaju bilo kakvih komplikacija ne paničarite i dula će vam pomoći proći kroz njih. Međutim, dula nikada ne donosi odluke umjesto vas, u potpunosti poštuje vaše želje. Savjetovat će vas o položajima za olakšanje, vježbama disanja i opuštanja te će vam dati masažu.
Nakon porođaja savjetovat će vas kako se nositi s dojenjem, babinjama i kako obraditi/razumjeti svoje iskustvo porođaja. Briga dula može se nastaviti i kasnije. Neke su dula i savjetnice za dojenje.
Dulu možete pronaći i u Slovačkoj; cijenu ćete dogovoriti izravno s njom. Ne postoji nikakav opći cjenik. Računajte na desetke do stotine €.
