6 min. Podrigivanje bebe važan je i neizostavan dio hranjenja. Slatko je, ponekad iznenađujuće glasno i, što je najvažnije, pomaže bebi da se oslobodi zraka koji često proguta tijekom hranjenja. Upoznat ćemo vas s podrigivanjem bebe i savjetovati koje su najbolje poze za podrigivanje.
Podrigivanje bebe slijedi nakon hranjenja, bilo da se radi o dojenju, hranjenju adaptiranim mlijekom ili dohrani i važan je korak koji ne treba preskočiti. Tijekom podrigivanja djeteta često je dovoljno nježno i ponavljano tapkanje bebe dlanom ili prstima po leđima. Neka djeca podrigivaju tiho, druga pak kao odrasli nakon obilnog ručka, pa se može dogoditi da beba prilikom podrigivanja povrati. Zato je dobro imati na sebi prebačenu platnenu pelenu, ručnik ili podbradnik.
Najbolje poze za podrigivanje
Bebu možete podrigivati u više položaja i s vremenom ćete otkriti koja poza vama i djetetu najviše odgovara. Najbolje poze za podrigivanje bebe su sljedeće:
1. Podrigivanje na prsima ili ramenu
- Preko ramena prebacite platnenu pelenu ili ručnik tako da tkanina prekriva leđa i zaštiti odjeću od povraćanja.
- Držite bebu na prsima tako da joj brada počiva na vašem ramenu.
- Jednom rukom poduprite bebin stražnjicu, a drugom nježno tapkajte po leđima.
- Ova je poza idealna i ako tražite način kako podrigivati novorođenče u peleni.
Ako vaše dijete već može držati glavu uspravno, možete isprobati ovu alternativu:
- Držite bebu više na ramenu, dovoljno visoko da rame nježno pritišće bebino trbušce.
- Poduprite je jednom rukom, a drugom joj nježno tapkajte po leđima.
- Provjerite da beba može disati i da nije previše pogrbljena ili previše zabačena.
- Ako niste sigurni držite li bebu u ispravnom položaju, stanite pred ogledalo i provjerite položaj bebine glave.
2. Podrigivanje na koljenima
- Stavite bebi tekstilni podbradnik ili preko koljena prebacite pelenu koja će eventualno zadržati izbacivanje.
- Sjednite i stavite bebu na koljena licem okrenuto od vas ili sa strane.
- Jednom rukom poduprite bebu, dlanom joj poduprite prsa, dok prstima nježno podupirete bradu i čeljust. Pazite, međutim, da prstima ne držite bebin vrat.
- Lagano nagnite bebu prema naprijed i drugom rukom nježno tapkajte ili milujte po leđima dok ne podrigne.
3. Podrigivanje na koljenima licem prema dolje
- Sjednite, stavite pelenu na koljena i položite bebu licem prema dolje na noge tako da leži na vašim koljenima okomito na vaše tijelo.
- Jednom rukom poduprite bradu i čeljust te provjerite da bebina glava nije niže od ostatka tijela kako ne bi došlo do zastoja disanja.
- Drugom rukom nježno tapkajte ili trljajte leđa.
Bez obzira koju pozu odaberete za podrigivanje bebe, pazite da je bebin leđni dio ravan i da nije uvijen. Koristite nježan pritisak dlanom i nikada ne tapkajte bebu snažno jer biste joj mogli naštetiti. Umjesto tapkanja možete isprobati i nježne, kružne pokrete.
Ako se čini da je beba tijekom hranjenja nemirna, prekinite hranjenje, pustite bebu da podrigne i zatim ponovno nastavite hranjenje. Isprobajte podrigivanje nakon što popije 60–90 ml mlijeka ako hranite bočicom, a u slučaju dojenja pri svakoj izmjeni dojke. Tako smanjujete rizik da beba proguta veliku količinu mlijeka s kojom će udahnuti i zrak.
Izvor fotografije: Magnific
Najčešća pitanja o podrigivanju
Podrigivanje bebe zaista je proces i mnoge roditelje može prilično stresirati. Kada prestati podrigivati bebu? Koliko glasno mora biti podrigivanje? I kako podrigivati bebu kad zaspi? Pripremili smo za vas odgovore na najčešća pitanja o podrigivanju bebe.
Koliko dugo pustiti dijete da podrigne?
Djeca rastu i njihov se probavni sustav prirodno razvija, pa će se djeca s vremenom naučiti jesti i bez gutanja velike količine zraka. Do koje dobi je podrigivanje nakon hranjenja potrebno? Nije potrebno ostavljati dijete da podrigne kad počne jesti krutu hranu, što se događa otprilike u dobi od 4–6 mjeseci. Međutim, ništa nećete pokvariti ako pomognete bebi da podrigne i nakon tog razdoblja, osobito ako izmjenjujete dohranu s dojenjem ili hranjenjem adaptiranim mlijekom.
Kako podrigivati bebu kad zaspi
Neka djeca mogu zaspati izravno tijekom hranjenja. Jelo ih može umoriti, ali može se dogoditi i da s dojke više ne curi mlijeko pa beba zapravo zaspi nakon hranjenja, ali na dojci. Ako je vaše dijete zaspalo tijekom hranjenja, preporučljivo je da ga pustite da podrigne prije nego ga stavite u krevetić. Dobra vijest je da se većina djece tijekom podrigivanja ne probudi, pa vam ni podrigivanje bebe noću ne bi trebalo stvarati probleme.
Za podrigivanje bebe dok spava najbolja je poza na ramenu ili ona u kojoj možete dobro poduprijeti njezinu glavu. Jednostavno naslonite uspavanu bebu na svoje rame, tapkajte je po leđima i pričekajte da podrigne.
Koliko dugo treba da dijete podrigne?
Svaka je beba drugačija, pa i podrigivanje traje različito dugo. Nakon nekih hranjenja beba podrigne gotovo odmah, a nekad može potrajati dulje. Ako beba ne podrigne nakon 3–5 minuta, možete nastaviti s hranjenjem (ako ste napravili pauzu za podrigivanje) ili to ponovno pokušati nakon nekoliko minuta. Ponekad se ne čuje glasno podrigivanje, nego samo tiho podrigivanje bebe. Za olakšanje od plinova ili nelagode nakon hranjenja često je čak dovoljan sam pokušaj podrigivanja.
Je li podrigivanje nakon adaptiranog mlijeka drugačije nego nakon dojenja?
Općenito, dojena djeca ne trebaju toliko podrigivanja kao djeca hranjena na bočicu, jer tijekom dojenja ne progutaju toliko zraka (naravno, postoje i iznimke, primjerice kad je dijete jako gladno pa počne brzo sisati veliku količinu majčinog mlijeka). Ponekad podrigivanje novorođenčeta nakon podoja čak i nije potrebno, odnosno beba se ni nakon nekoliko minuta pokušavanja ne podrigne, jer to ne treba.
Podrigivanje nakon hranjenja adaptiranim mlijekom ne smijete nikada preskočiti, jer zajedno s mlijekom djeca često progutaju zrak koji može uzrokovati refluks i podrigivanje. Ako podrigivanje ne dolazi, ali je beba nemirna i može je mučiti nadutost i plinovi, pokušajte je položiti na leđa i nježno masirati trbuščić. Učinkovito je i “bicikliranje” nožicama ili nježno pritisnuti savijene noge prema trbuhu.
Što ako beba uvijek povrati nakon podrigivanja?
Povraćanje je kod novorođenčadi prilično uobičajeno, i to iz dva razloga – prvi je tekuća hrana, a drugi nedovoljno razvijen probavni sustav, odnosno nezrelost mišića jednjaka. Ako vaše dijete povrati nakon podrigivanja, tijekom njega ili čak tijekom hranjenja, pokušajte promijeniti način hranjenja. Nekoliko korisnih savjeta naći ćete u našem članku Povraćanje bebe: Što je u redu i što više nije?
Izvor:
- Burping Your Baby. Online. U: Nemours KidsHealth®. 2022. Dostupno na: https://kidshealth.org/en/parents/burping.html.
- Karen Miles. How to burp your baby. Online. U: Babycenter. Dostupno na: https://www.babycenter.com/baby/newborn-baby/how-to-burp-your-baby_10363676.
- Let’s Talk About Baby Burps. Online. U: The Lactation Network. 2023. Dostupno na: https://lactationnetwork.com/blog/lets-talk-about-baby-burps/.
- Cara Dumaplin. What To Do if Your Baby Won’t Burp. Online. U: Taking Cara Babies. 2026. Dostupno na: https://www.takingcarababies.com/blogs/feeding/what-to-do-if-your-baby-wont-burp.
