5 min. Približava se rok vašeg poroda i niste sigurni imate li sve što će vam odmah nakon poroda trebati? Upravo su za to popisi kao stvoreni! Mi za vas imamo jedan, bez kojeg se u posljednjim tjednima trudnoće nećete moći. Pripremite papir, olovku i, prije svega, torbu u koju ćete postupno spremati sve potrebno za rodilište.
Spadate među buduće mame koje uhvati “kupovna groznica” odmah nakon što doznaju radosnu vijest? Ili čekate s kupnjom opreme za bebu do zadnjeg trenutka? Ne čekajte dok dijete najavi svoj dolazak prvim kontrakcijama i pripremite se unaprijed. Torbu za rodilište trebali biste imati pripremljenu barem u 35. tjednu trudnoće, ali krenite već ranije, barem u onom 30., jer će za to trebati neko vrijeme.
Popis neophodnih stvari, kao i neke stvari s popisa (npr. pelene, noćne košulje, odjeća za novorođenče, osnovne higijenske potrepštine za mamu) možda će vam osigurati i u rodilištu u kojem ste odlučili dovesti dijete na svijet. No nisu sve bolnice opremljene takvim pogodnostima, stoga se radije raspitajte unaprijed. U nastavku je, za svaki slučaj, sve što sa sobom morate imati, ali i ono što će vam se možda zatrebati tijekom tih nekoliko dana u bolnici.
Dokumenti
Torba za rodilište Ne sadrži samo odjeću, kozmetiku i stvari za bebu, ali prije svega dokumente. Evo obaveznih dokumenata bez obzira na godišnje doba:
- osobna iskaznica
- kartica osiguranika
- vjenčani list (u slučaju da niste vjenčani, rodni list ili izjava o očinstvu)
- knjižica trudnoće/iskaznica i zdravstveni zapisi iz trudnoće
- plan poroda (ako ga imate)
- popis odabranih imena za bebu (nije nužnost, ali može pomoći)
Torba za mamu
Prilikom pakiranja za rodilište imajte na umu ponajprije da je u prvom planu vaša udobnost i udobnost bebe, dok je izgled tek na drugom mjestu. Spakirajte samo stvari koje ćete zaista trebati i koje će istovremeno biti praktične. Evo:
- široke noćne košulje s kopčanjem sprijeda (posebno ćete ih cijeniti kod dojenja. Klasične pidžame s nogavicama ostavite kod kuće, rana nakon poroda brže će zacijeliti ako bude “disala”)
- tople čarape i papuče
- ogrtač
- grudnjak za dojenje
- jednokratne mrežaste gaćice (bez brige, spakirajte više komada)
- udobne pamučne gaćice
- papuče za tuš
- ručnici
- ulošci nakon poroda
- vodonepropusne podloge za krevet za inkontinentne pacijentice
- ulošci za grudnjak (ako vam curi mlijeko)
- toaletni papir
- kozmetika za tuš (najbolje bez parfema)
- četkica za zube i pasta
- kalcijska mast za bradavice (pomaže kod upaljenih bradavica i kod problema s dojenjem)
- termofor ili topla vrećica s biljem (za ublažavanje boli)
- lijekovi ako ih već uzimate
Torba za bebu
Stvari za sebe i za bebu koju ćete uskoro dočekati možete spakirati u jednu torbu, ali je praktičnije podijeliti taj bolnički “prtljag” na dvije. Brže ćete pronaći ono što vam baš treba, osobito u vrijeme prije poroda, ali i nakon njega. Evo popisa stvari koje će vaš mališan trebati kratko nakon rođenja:
- jednokratne pelene (za jedan dan boravka u bolnici otprilike oko 10 pelena)
- pamučne pelene
- 2-3 jednokratne podloge za presvlačenje
- krema protiv pelenskog osipa
- vlažne maramice
- dudica (ako planirate koristiti)
- kvalitetna dječja kozmetika
- ortopedske gaćice veličine 1
- 2 pamučne odjevne kombinezone veličine 56
- 2 dječje košuljice za bebe veličine 56
- pamučna kapica
- rukavice (bebe nakon rođenja imaju oštre noktiće i rukavice sprječavaju bebu da se ogrebe)
- čarape
- pokrivač za povijanje ili klasična dekica
Torba za put kući
Ako ne želite doći u rodilište s golemim koferom, dobro će vam doći i treća, manja torba, koju ćete iskoristiti na putu kući. Tu torbu možete ostaviti kod kuće, jer će vam trebati tek pri odlasku iz rodilišta, kada vam partner može donijeti. U njoj bi trebalo biti ovo:
- džemper za bebu (osim odjeće spomenute na popisu stvari za bebe, u slučaju da bude hladno)
- topla kapa
- dekica
- autosjedalica
- vreća za spavanje ili kombinezon (ako je hladnije razdoblje)
- odjeća za mamu za put iz rodilišta (može biti i odjeća u kojoj ste došli. Pri dolasku će vam je uzeti i vratiti u vrijeme odlaska)
Ostalo
Postoje stvari bez kojih se u rodilištu nećete moći, a zatim su tu i stvari koje će vam dobro doći. Za neke to mogu biti nepotrebnosti, dok će drugim mamama upravo te stvari skratiti vrijeme i učiniti boravak u bolnici ugodnijim. Evo popisa stvari koje vam nisu potrebne, ali ih možda želite imati pri ruci za svaki slučaj:
- mobitel i punjač
- knjige i časopisi
- fotoaparat za snimanje prvih trenutaka
- slušalice
- ulja ili homeopatski pripravci za olakšavanje poroda
- izdajalica za mlijeko
- jastuk ili napuhani “kotač” za sjedenje nakon poroda
- sprej za vlaženje sluznica i balzam za usne (nos i usta obično budu suhi tijekom disanja kroz kontrakcije i tijekom poroda)
- krema za hemoroide
- sušilo za kosu (koristit će vam se ne samo za sušenje kose, nego i za sušenje bolnih mjesta koja su nakon poroda osjetljiva, a klasično sušenje ručnikom tu bol samo pogoršava)
- čokolada ili grožđani šećer za nadopunu energije
Na prvi pogled može se činiti da su popisi stvari neophodnih u rodilištu beskonačni. No bolje je unaprijed biti dovoljno pripremljena nego paničariti u zadnji čas i pakirati se s bebom na putu. Ako ipak zaboravite neke stvari, ne stresirajte se – mnoga rodilišta osiguravaju neophodne stvari i za vas i za bebu.
