3 min. Mrvice nakon djece ispod stola za blagovanje, muževe čarape po cijelom stanu, dječji lego zaglavio u kauču, kutije sa predmetima za uspomenu na koje se skuplja prašina ili količina odjeće koju godinama niste prozračili i čeka da dođe na red (ili da vi smršavite)... ako prema ovom opisu prepoznajete svoj dom i nemate vremena ili snage promijeniti nešto od toga, imamo rješenje za vas. Postanite minimalistom.
Čišćenje će očistiti ne samo vaš dom, nego i glavu. I to nije samo fraza, harmoničan život uključuje i dom pun svjetla i reda. Postanite minimalistom koji će se odreći nepotrebnih predmeta i neće prianjati uz materijalne stvari.
Prostor u kojem živimo utječe na našu psihičku dobrobit. Ovu filozofiju zastupa i japanska savjetnica za čišćenje Marie Kondo, čija knjiga o tome kako se riješiti nereda i pronaći životnu harmoniju zauzima ljestvice u Europi i Sjedinjenim Državama. Koji su njezini savjeti za minimalistički pristup stvarima?
Čarobno čišćenje donosi teško odvajanje
Riješiti se nečega što vam ne treba, prema Mariji, nije ni rasipanje ni sramota. Smanjite količinu stvari u svom domu tijekom čišćenja. Trebali biste početi s ormarom, zatim slijede knjige, a na kraju predmeti za uspomenu. Kako to ukratko napraviti?
- riješite se stvari koje više ne ispunjavaju svoju svrhu,
- ne opravdavajte posjedovanje nepotrebnih stvari emocionalnom vezom,
- ne prianjajte uz prošlost,
- razmislite o tome što želite posjedovati i kako želite živjeti svoj život,
- razgovarajte sa stvarima kao s živim bićima i zahvalite im na tome što dobro služe.
Detoks ormara
U ormaru imate komade koje već godinama niste nosili i čekaju povoljnu priliku, odnosno dok ne dođete do prilike (ili dok ne smršavite)? Riješite ih se. Detoks zaslužuje i vaš ormar. Izvadite sve stvari iz ormara i stvarno razmislite o tome što vam treba i što vam pristaje. Rastajte se s odjećom koju niste nosili više od godinu dana. Možete je darovati obitelji, prijateljicama ili u dobrotvorne svrhe. Ako sljedeći put kupite nešto novo, ne zaboravite iz ormara izdvojiti nešto starije.
Djeca koja čiste su empatičnija
Čišćenje je aktivnost koja ljude dijeli na dva tabora. Jednima je to nužno zlo, drugima način opuštanja. Minimalisti imaju prednost. Što je manje stvari na policama, to će se brže očistiti. Održati red u kućanstvu s malom djecom teško je, ali zašto biste nakon njih stalno trebali čistiti? Uključite djecu u kućanske poslove; pomoći mogu i oni manji, već od tri ili četiri godine. Prema psiholozima, takva će djeca biti samostalnija i empatičnija.
Kako naučiti dijete redu?
Započnite već od jedne godine; djeca vrlo brzo shvate da stvari imaju svoje mjesto. Pokažite mališanu nekoliko puta kako se cipele odlažu na policu, uvijek na isto mjesto. Objasnite mu da i igračke trebaju “odmarati” u svojoj kućici kako bi se sutradan moglo s njima igrati.
Ako niste zadovoljni s time kako je dijete to napravilo, ne ispravljajte ono što je pospremilo pred njim; mogli biste ga demotivirati! Čistite zajedno, pohvalite ga i pretvorite čišćenje u igru – možete se natjecati tko će prije pospremiti igračke. Od obaveze tako napravite zabavu.
