Nektarinska kaša za dojenčad

Nektarinky sú vlastne broskyne bez “chlpov”, ako ich deti nazývajú. Sú sladučké ako nektár, preto sa aj volajú nektarinky a aj na dotyk sú veľmi hladké, preto ich deti obľubujú oveľa viac ako broskyne. Nektarinky sú bohaté na rozpustnú vlákninu, ktorá podporuje trávenie a nedráždi črevnú sliznicu. Toto chutné letné ovocie je takisto skvelým zdrojom antioxidantov, ktoré sa nachádzajú tesne pod šupkou.

Number of portions

Ingredients

120 g nektariniek

Instructions

Nektarinke isperite pod mlazom vode i ogulite. Uklonite koštice i voće narežite na manje kockice. Stavite u parni lonac, u spremnik dolijte vodu do razine 3 i ostavite da se kuha. Nakon kuhanja ocijedite i nektarinke izmiksajte u finu kašu.

Znate li da mogu miksati i djeca? Dječji kuhinjski uređaji doista su preslatki, a djeca će se zahvaljujući njima osjećati kao dio obitelji. Savršeno će dopuniti igru s dječjom kuhinjom i pridonijeti razvoju.