1 min. 
Hlávkový šalát nie je iba prílohou bez chuti, ako ho často nazývajú dospelí. Táto zelenina je bohatá na betakarotén a vitamín A, vďaka čomu je veľmi prospešný očiam a zraku. Zároveň nedráždi črevá a podporuje trávenie, takže je pre deti ako stvorený. Varený hlávkový šalát je mierne sladký a deti ho budú zbožňovať.
Number of portions
1
Ingredients
- 140 g hlávkového šalátu
Instructions
Salatu isperite pod tekućom vodom i podijelite na listove. Stavite je u parni kuhalo, u spremnik dolijte vodu do oznake 3 i ostavite da se kuha na pari. Nakon kuhanja salatu izmiksajte, a ako želite postići manje gustu konzistenciju, dodajte vodu u kojoj se salata kuhala i ponovno izmiksajte.
Vaša djeca odbijaju povrće? Možda će pomoći ako ga sami kupuju ili prodaju. Obradujte ih dječjim dućanima s dodacima, među kojima ne nedostaje raznih vrsta povrća i voća.
