6 min. Nije samo zima povezana s curenjem nosa i vječnim kihanjem. I u proljetnom razdoblju kod djece se vrlo lako mogu pojaviti simptomi slični prehladi. Ako curenje šmrklja i neprekidni napadaji kihanja postanu tijekom proljetnih dana pravilo kod vaše djece, onda vrlo lako može biti riječ o alergijskom rinitisu. Iako ova bolest može vašoj djeci, ali i cijeloj obitelji, otežati život, možete naučiti kako ublažiti njezine simptome.
Kao što smo već na početku spomenuli, najčešći simptomi alergijskog rinitisa, odnosno takozvanog alergijskog rinokonjunktivitisa, su neugodan sekret iz nosa i neprekidno kihanje, kojem se može pridružiti i kašljanje, otežano disanje, ponekad popraćeno i piskanjem, ili neugodan nadražujući osjećaj u grlu.
Alergija uzrokuje umor i nadraženost
Čest simptom alergijskog rinitisa je i svrbež očiju, koji može prijeći sve do upale spojnice. Alergijski rinitis može izazvati i druge tegobe, poput infekcija ušiju ili bolesti sluznice nosnih sinusa, koja se također naziva sinusitis. Na oprezu se treba posebno držati ako dijete pri disanju počne hrkati. Takvi se simptomi, naime, povezuju i sa bronhijalnom astmom, što je ozbiljniji oblik alergije koji zahvaća pluća.
Dijete koje muči alergijski rinitis često može imati bolove u glavi ili u trbuhu, noću će mu biti teže spavati, a tijekom dana će osjećati umor ili opću razdražljivost. Najmlađi ponekad imaju problem usredotočiti se, što ne treba podcijeniti osobito kod školaraca. U sezoni peludi ponekad se alergijska reakcija može očitovati čak i na koži.
Patite li vi kao roditelji od alergije? Vjerojatno će je imati i vaše dijete
Iako za izbijanje alergije može biti zaslužno više faktora, glavni je genetska predispozicija. Ako se dijete rodi u obitelji u kojoj nitko ne pati od alergije, imat će samo 5- do 15-postotnu šansu da oboli neovisno o obiteljskoj anamnezi. Što više rođaka s alergijom imate u obitelji, osobito među roditeljima i braćom i sestrama, to je veća vjerojatnost da će je dijete također dobiti.
Ako od alergije pati samo jedan od roditelja, rizik obolijevanja kod njihove djece raste za polovicu. Alergija kod oca i majke zauzvrat povećava predispoziciju za bolest kod potomka čak do 90 posto.
Ako je i sama majka alergična, uopće se ne mora brinuti o dojenju. Naime, alergeni se u majčino mlijeko ne prenose. Osim toga, majčino mlijeko pridonosi prirodnom izgradnji imuniteta djeteta i smanjuje rizik od infekcije. S druge strane, kod najmlađih do nastanka alergija može dovesti nepovoljno okruženje s visokim udjelom nečistoća, nepravilna prehrana i udisanje dima cigareta, takozvano pasivno pušenje.
Zašto dolazi do alergijske reakcije?
Ako se kod vaše djece potvrdi alergija na pelud, vjerojatno će se raditi o povremenoj, takozvanoj intermitentnoj alergiji. Njezina je prednost kratko trajanje, pa će neugodni simptomi vaše djece trajati samo privremeno – tijekom sezone cvatnje određenih biljaka na koje su alergični.
Mikroskopska peludna zrnca muških spolnih stanica biljaka i drveća u cvatnji, čestice prašine ili spore plijesni zrakom dospiju u nosnu sluznicu vašeg djeteta. Budući da ih organizam procijeni kao neželjene tvari, pokreće svoje obrambene mehanizme – kemijsku reakciju u kojoj se, među ostalim, oslobađa histamin. Ako ga u tijelu ima previše, on nadražuje živčane završetke i uzrokuje svrbež kože i nosne sluznice, ali i širi krvne žile te uzrokuje crvenilo, kao i poznatu urtikariju, odnosno neugodne vodenaste prištiće.
U sezoni peludi budite posebno oprezni
Osnovno pravilo glasi – zaštititi djecu od alergena koliko god je moguće. Kad sezona peludi dosegne vrhunac, trebali bi što manje boraviti vani. Ponovljeno nadraživanje nepotrebno povećava osjetljivost nosne sluznice. Zato pratite osobito informacije o alergenima u zraku.
Vrlo dobra pomoć za roditelje može biti i peludni kalendar s točno navedenim razdobljem pojave peludi pojedinih vrsta drveća ili trava. One se u zraku najviše šire tijekom sunčanih, suhih, ali i vjetrovitih dana. Topli zrak ih, naime, podiže prema gore, gdje ih vjetar raznese na stotine kilometara daleko.
Uporna alergija – tegobe tijekom cijele godine
Ponekad povremena alergija može prerasti u upornu (perzistentnu) alergiju. To se događa ako simptomi ne popuštaju, nego se broj alergena, naprotiv, iz godine u godinu povećava. Kod cjelogodišnje alergije okidači nadraživanja u organizmu mogu biti i grinje iz prašine ili alergeni životinja.
Nigdje nije napisano da se alergija ne može pojaviti i kod one djece koja u ranijoj dobi uopće nisu patila od nje. Zato je potrebno redovito kontrolirati zdravstveno stanje vaše djece.
Najrizičnije je razdoblje oko 10. godine, dok je najmanja vjerojatnost sezonskog alergijskog rinitisa kod djece do 5 godina. Kod dojenčeta prvi znak alergije često je nastanak atopijskog ekcema. Zanimljiva je i činjenica da od alergija češće obolijevaju djeca koja su rođena neposredno prije početka sezone peludi. Klasična alergija se, međutim, pregledima može otkriti tek od dobi oko 3 godine.
Stvorite odgovarajuće antialergijsko okruženje
Ako vaše dijete pati od alergije, najviše će vam pomoći pridržavanje higijenskih načela kojima ćete rizik neželjenih reakcija svesti na najmanju mjeru. Osnova je osigurati mu zdrav i čist dom bez pojave alergena:
- U vrijeme sezone peludi ne preporučuje se dugotrajno provjetravanje.
- Prozore otvarajte samo na kratko vrijeme, kako biste prostorije kratko, ali intenzivno prozračili. Posebno oprezni trebate biti u kritičnim dijelovima dana, odnosno ujutro i predvečer.
- Potpuno su neprikladne za alergičare pregrijane prostorije, što vrijedi posebno za spavaće sobe.
- U dječjoj sobi brinite o pravilnoj vlažnosti zraka. Ona ne smije biti ni preniska, ali s druge strane ne bi trebala prelaziti granicu od 40 posto. Previše vlažno okruženje stvara hranjivu podlogu za unutarnje alergene, poput plijesni ili prašine.
- Osim ovlaživača, uložite i u kvalitetan usisavač, idealno s takozvanim HEPA filtrom.
- Redovito mijenjajte i zračne filtre u klima-uređaju.
- Ne zaboravite kupiti djeci antialergijski madrac.
- Posteljinu treba tijekom sezone peludi mijenjati svaki tjedan. No ne sušite je vani. Ako je moguće, nabavite sušilicu u kojoj ćete na najvišoj temperaturi uništiti i sve grinje. Isto vrijedi i za odjeću.
- Nikada djeci ponovno ne oblačite odjeću s kojom su već bila vani, čak i ako je to bilo samo na kratko. Tijekom sezone peludi na njoj se mogu zadržati sitne čestice peludi, prašine i plijesni.
- Učite djecu da nakon povratka izvana automatski operu ruke.
- Svake večeri trebali biste im priuštiti barem brzu tuširanje, a tijekom sezone peludi češće im perite i kosu. Alergeni se mogu zadržati po cijelom tijelu, pa ih djeca lako prenesu sve do kreveta.
Što učiniti kad alergija već izbije?
Prema stručnjacima, zanemarivanje liječenja alergije najveća je pogreška koju radimo. Nakon pregleda, koji se sastoji od krvnih i kožnih testova, te nakon potvrde dijagnoze, liječnik obično propisuje takozvane antihistaminike. Oni najviše pomažu kod sezonskih alergija.
Simptome peludne hunjavice dodatno možete ublažiti i na domaći način. Šmrklje, naravno, nećete zaustaviti, ali možete barem spriječiti da vašoj djeci nos bude nadražen. Za brisanje koristite isključivo mekane maramice i redovito ga namažite kremom.
Kad dijete diše na usta, grlo se brže isušuje, boli, postaje nadraženo i javlja se osjećaj dehidracije. Zato je važno pobrinuti se i za redovit režim pijenja za malog alergičara, a grlu jednako koristi i ispiranje/ispiranje grla. Svrbežnim očima pomoći će hladne obloge.
Osim lokalnih lijekova za nos, važno je održavati ga čistim. Za uklanjanje šmrklja možete koristiti aspirator, odnosno usisivač, ili takozvanu nosnu tuš-ispirku. Olakšanje može donijeti i obična fiziološka otopina u običnoj injekcijskoj štrcaljki. No koristite isključivo sol koja ne sadrži jod.
