1 min. 
Táto halloweenska tekvicová kaša predstaví deťom novú dimenziu chutí, ale najmä konzistencie. Vďaka ryži a mletému mäsu nie je jedlo dokonale hladké, vďaka čomu sa deti začnú pripravovať na nemixovanú stravu. A čo nutričná hodnota? Dôležitým prvkom je práve hovädzie či teľacie mäso, ktoré dodá deťom železo potrebné na produkciu červených krviniek.
Number of portions
1
Ingredients
- 200 g tekvice
- 30 g ryže
- 20 g mletého mäsa (hovädzie alebo teľacie)
- štipka mletej rasce
- 1 čajová lyžička olivového oleja
Instructions
Rižu naspite u nastavak za kuhanje riže i tjestenine, ulijte 45 ml vode i stavite u parni lonac. U spremnik ulijte vodu do razine 3 i skuhajte. U međuvremenu prerežite bundevu na pola, uklonite sjemenke i narežite je na male kockice. Tako pripremljenu bundevu stavite zajedno sa mljevenim mesom u parni lonac, u posudu opet ulijte vodu do razine 3 i pustite da se kuha na pari. Nakon kuhanja sve sastojke s kimom i maslinovim uljem izmiksajte. Ako je kaša gusta, razrijedite je ocijeđenom tekućinom i ponovno promiješajte.
