4 min. Mnoge mame se pri odijevanju i obuvanju svoje djece vode aktualnim trendovima. Prate ih i poznate mame sa svojim malim kopijama. Nema ništa slađe od vaše minijaturne verzije. Prije nekoliko godina svijet je šokirala fotografija Katie Holmes i male Suri koja je imala dječje cipelice na visokim potpeticama. Stručnjaci su samo odmahivali glavom, a rasprava o tome koje su cipele za djecu prikladne, a koje ne, bila je na svijetu.
Izazovite se
Noga novorođenčeta nije umanjena verzija noge odrasle osobe. Dječja noga ne sadrži nikakve kosti, već je čine hrskavice. One, pojednostavljeno rečeno, s vremenom okostene, dok ne nastane noga s 28 kostiju. Taj proces završava u razdoblju kasne puberteti, zbog čega je važno odabrati djeci prikladnu i mekanu obuću. U posljednjih nekoliko godina sve je jači trend ostavljati djecu bosom što češće.
Ako to nije moguće, na tržištu ćete pronaći barefoot cipele, odnosno cipele za hodanje boso. Zašto su klasične cipele među roditeljima na udaru? Pogledajte s nama najčešće argumente onih koji podupiru bose nožice.
Cipele uništavaju noge
Ljudska noga jedan je od najsloženijih mišićno-koštanih sustava u tijelu. Nošenje obuće mijenja njezino prirodno funkcioniranje i s vremenom dolazi do trajnih oštećenja stopala, gležnjeva, koljena, pa čak i kukova. Dr. Ray McClanahari, podijatar, specijalist za bolesti stopala i nogu, tvrdi da je za većinu problema s nogama zaslužno nošenje nepravilne obuće:
Veliki pritisak u području prstiju
Većina cipela sužava se u području vrha. To sužavanje, međutim, ne uzima u obzir prirodnu širinu i položaj prstiju. Oni se stiskaju jedan prema drugome, a njihova zdrava funkcija je ograničena. Dugotrajno ograničenje uzrokuje fizičke deformacije nogu. U našem modernom društvu gotovo svaki odrasli čovjek ima deformirane noge, i to ne govorimo o specifičnim slučajevima poput žena koje nose visoke potpetice.
Podignuti vrh
Mnoge cipele imaju svoj prednji dio - vrh blago podignut. Cipele tako mogu izgledati dobro, ali su prsti smješteni više od jastučića stopala. Takvo umjetno podizanje vrha dovodi do neravnomjernog opterećenja tetiva, što uzrokuje različite deformacije i utječe na ispravnu funkciju nogu.
Uložena peta
Uložak u stražnjem dijelu cipele neprirodno podiže petu i uzrokuje skraćivanje mišića i tetiva u njezinu stražnjem dijelu. To skraćivanje negativno utječe na funkciju svoda i uzrokuje izraženiju pronaciju - skretanje noge prema unutra.
Tvrdi potplat
Današnje cipele su previše tvrde - ne savijaju se niti se okreću, što je u suprotnosti s prirodnim funkcioniranjem stopala.
Cipele koče kretanje
Američki autor i konzultant Kevin Geary radio je 15 godina kao instruktor borilačkih vještina. Osim treniranja, bavio se i pokretnoj strani djece. Primijetio je da se djeca kreću suprotno od onoga kako je ljudsko tijelo "dizajnirano". Jedan od razloga je deformacija uzrokovana nošenjem neprikladne obuće. Među osnovnim položajima koje djeca nisu mogla izvesti spada duboki čučanj s ispruženim stopalom, tipičan za azijske kulture. Mala djeca taj pokret rade prirodno, no oko 5. do 6. godine života više ga ne mogu napraviti.
Kevin Geary tvrdi da je to samo jedan od mnogih primjera poremećaja pokreta kod djece koji su danas potpuno uobičajeni. Riječ je o alarmantnom stanju koje dovodi do veće sklonosti kasnijim ozljedama (osobito koljenima).
Hodanje bosonogo, manje ozljeda
Tvrtka Vibram, proizvođač popularnih barefoot cipela s pet prstiju, dobila je sudski spor koji su vodili sportaši, a koji su tvrdili da je korištenje cipela s pet prstiju dovelo do ozljeda. Problem je bio u tome što su sportaši godinama za trčanje koristili standardne trkaće cipele i u njima pretrčali tisuće kilometara. Problem je nastao nakon treninga u barefoot cipelama, koji su završili ozljedama.
Vibram je dobio spor jer ozljede nisu bile uzrokovane njihovim cipelama. Krivci u ovom sporu su klasične tenisice, koje su dizajnirane tako da olakšavaju kretanje trkaču. Ta pomoć, međutim, čini medvjeđu uslugu, jer se stopalo prestane naprezati, a funkcije koje bi trebale biti prirodne za njega preuzima cipela. Stopalo, pojednostavljeno rečeno - postaje tromo, gubi snagu i okretnost.
Bosa djeca su sigurnija u hodu
Mala djeca koja tek uče pravilno hodati ne bi trebala imati nikakve prepreke u hodu. Hodanje bosonogo djeci donosi mnoštvo poticaja i dijete bolje osvještava okolinu. Tracy Byrne, specijalistica za stopala, izjavila je za dnevnik The Guardian da hodanje bosonogo pomaže djeci graditi mišiće i tetive. Osim toga, dijete je sigurnije tijekom hodanja: "Bebe koje hodaju boso drže glavu uspravno i ne gledaju često u zemlju kao što to rade obučena djeca."
Ako se odlučite početi hodati boso ili nositi barefoot cipele nakon godina nošenja klasičnih cipela, budite strpljivi. Dijete naviknuto na oslonac cipela izloženo je novim, neugodnim podražajima. Kamenčići, pijesak, trava - sve to može ih grebati, a naučiti pravilno doskakati zahtijevat će dulje vrijeme.
