Alergija u trudnoći muči brojne buduće mame

Trudnoća u proljeće i tijekom ljeta može biti prekrasna, ali ako imate alergije, vjerojatno imate drugačije mišljenje. Mnoge žene tijekom trudnoće žale se na pogoršane alergijske reakcije, ali i na pojavu novih alergija koje ih do tog trenutka nisu mučile. Što uzrokuje alergiju tijekom trudnoće, na koje simptome treba obratiti pozornost i što učiniti kod alergije tijekom trudnoće?

Alergija je reakcija imunološkog sustava na tvari poput prašine, plijesni ili peludi. Imunološki sustav osobe može pretjerano reagirati stvaranjem protutijela koja se bore protiv alergena, što može dovesti do širokog spektra simptoma. Simptomi alergije tijekom trudnoće mogu biti jači, ali sigurno je da unatoč alergiji trudnoća može biti sigurna, a beba zdrava.

Nastanak alergije tijekom trudnoće

Ako vas je počela mučiti alergija tijekom trudnoće, vrlo je vjerojatno da ste njome patili već i prije začeća, ali niste joj pridavali pozornost jer su simptomi bili vrlo blagi. Također se može dogoditi da se tijekom trudnoće kod vas pojavi alergija prvi put, ali da vas muči samo tijekom trudnoće. U trudnoći se mijenja ne samo fizički izgled žene, nego i imunološki sustav, koji se odjednom usmjerava ponajprije na zaštitu bebe. Kao rezultat toga može doći do osjetljivije reakcije organizma na alergene, odnosno na pelud, prašinu, životinjsku dlaku, plijesan ili razne namirnice.

Simptomi alergije tijekom trudnoće mogu se pogoršati i zbog povećanog protoka krvi te više razine estrogena. Ova promjena može dovesti do oticanja nosne sluznice pa ćete početi imati trudnički rinitis i bez prekomjernog izlaganja alergenima. Kad se tome pridruži osjetljiviji osjet mirisa, za koji su odjednom nadražujuće tvari još intenzivnije, simptomi alergije više se neće moći ignorirati. Ako su se kod vas alergijski simptomi pojavili u drugom godišnjem dobu nego u proljeće ili ljeto, može se raditi upravo o trudničkom rinitisu.

Izvor fotografije: Magnific

Simptomi alergije tijekom trudnoće

Alergija tijekom trudnoće očituje se slično kao i izvan trudnoće, no kao što smo već spomenuli, simptomi mogu biti izraženiji i teži. Glavni simptomi sezonskih i unutarnjih (interijerskih) alergija tijekom trudnoće su:

• začepljen nos
• kašalj
• sviranje u prsima
• bol u glavi
• kihanje
• svrbež i suzenje očiju
• svrbež ušiju
• svrbež u grlu
• osip

Rjeđe alergija tijekom trudnoće može dovesti do anafilaktičkog šoka, odnosno životno ugrožavajuće alergijske reakcije. Među simptome anafilaksije spada nagli pad krvnog tlaka, svrbež ili koprivnjača na većem dijelu tijela, oticanje grla i jezika te poteškoće s disanjem i otežano disanje. Anafilaksija je hitno stanje koje zahtijeva neposrednu liječničku pomoć ne samo tijekom trudnoće, nego i izvan nje.

Ponekad je tijekom trudnoće teško prepoznati radi li se o alergijskoj reakciji ili “samo” o uobičajenom trudničkom simptomu. Kod alergije obično postoji okidač (pelud, plijesan, dlaka, parfem, grinje…), koji je zaslužan za pojavu simptoma i ne radi se samo o začepljenju nosa zbog viška tekućine. Većina alergija tijekom trudnoće očituje se ne samo začepljenim nosom, nego i kihanjem i crvenim očima, što ćete sigurno dobro znati ako vas je sezonska alergija mučila i prije trudnoće.

Mnoge žene dolaze u ordinaciju liječnika ne samo zbog sezonske alergije, nego ih muči i kožna alergija tijekom trudnoće ili alergija na hranu. Kožne alergije tijekom trudnoće prilično su česte, ponajviše zbog povećane osjetljivosti kože. Suhoća, svrbež ili osip uzrokovan hormonskim promjenama ili kozmetikom mogu pogoršati iritaciju, a tijekom trudnoće se simptomi ekcema mogu znatno pogoršati.

Nisu iznimka ni spomenute alergije na hranu, pa žene koje imaju alergiju na određene namirnice moraju biti oprezne ne samo tijekom trudnoće. Koprivnjaču, oticanje ili želučane tegobe mogu izazvati i školjkaši, orašasti plodovi, pa čak i mlijeko, i to unatoč tome što prije začeća s tim namirnicama niste imali nikakvih problema.

Prema Američkoj pedijatrijskoj akademiji nema smisla izbjegavati alergene u hrani tijekom trudnoće (orašastim plodovima, ribama, jajima, glutenom i slično), naravno pod uvjetom da niste alergičar. Nijedna posebna dijeta niti izbjegavanje namirnica tijekom trudnoće neće spriječiti razvoj alergije kod djeteta, štoviše— konzumacija kikirikija, mlijeka, pšenice i prehrane bogate voćem, povrćem, ribom i vitaminom D u prvom i drugom tromjesečju može smanjiti rizik od razvoja alergije kod djece na kikiriki, astmu i alergijski rinitis.

Izvor fotografije: Magnific

Liječenje alergije tijekom trudnoće

Je li vas iznenadila alergija baš tijekom trudnoće? Niste sami, ali to još ne znači da morate patiti. I u trudnoći možete uzimati lijekove za alergiju i ne morate se bojati da će pogoršana ili novonastala alergija naškoditi bebi.

Lijekovi za alergiju tijekom trudnoće ne razlikuju se od uobičajenih lijekova za alergiju, ali prije uzimanja bilo kakvih lijekova uvijek se posavjetujte s ginekologom i/ili alergologom, čak i ako ste lijekove za alergiju uzimali i prije trudnoće.

Neki su lijekovi sigurni i za trudnice i dojilje, no drugi nisu. Dithiaden ili Zodac u trudnoći u većini slučajeva sigurno je uzimati tijekom trudnoće, ali nikada nemojte sami uvoditi terapiju bez konzultacije s liječnikom.

Dithiaden s djelatnom tvari bisulepin na tržištu je već jako dugo i spada u prvu generaciju antihistaminika, ali kao i kod svih lijekova, budite oprezni osobito tijekom prvog tromjesečja trudnoće. Zodac s djelatnom tvari cetirizin je antihistaminik druge generacije i njegovo uzimanje također je moguće tijekom trudnoće.

Buduće mame pomoć traže i u nosnim sprejevima, pri čemu treba povećati oprez. Mnogi sprejevi sadrže kortikosteroide, pa radije odaberite slane sprejeve i ispiranja koja iz nosa ispiru barem dio alergena.

Ublažavanje simptoma alergije

Uzimanje lijekova pomaže u suzbijanju simptoma alergije, iako vas neće u potpunosti izliječiti (osobito ako ste imali alergiju i prije trudnoće). No možete se boriti protiv alergena i isprobati sljedeće savjete za prevenciju ili ublažavanje simptoma tijekom trudnoće:

• Izbjegavajte pušače. Dim cigareta, ali i dim iz ognjišta ili otvorenog kamina može pogoršati alergije, da ne govorimo o tome da je pasivno pušenje tijekom trudnoće loše i za mamu i za bebu.
• Ako ste alergični na pelud, pokušajte boraviti u prostorijama s filtriranim, klimatiziranim zrakom. Napolju nosite sunčane naočale koje sprječavaju ulazak peludi u oči, a kad se vratite u zatvoreni prostor, skinite se, operite ruke i lice i presvucite se. Odjeću koju ste skinuli najbolje je odmah oprati kako se pelud ne bi raznosila po kući. Mnogim trudnim alergičarkama pomaže i pranje kose te tuširanje prije spavanja.
• U slučaju alergije na prašinu treba naglasak staviti na čistoću doma. Koristite usisavač s HEPA filtrom ili mokru krpu kako biste smanjili raznošenje prašine. Brišite je krpom od mikrovlakana, a ne klasičnom prašinom koja samo raznosi čestice prašine. Izbjegavajte i ležaljke, podrume i druga ustajala mjesta na kojima se osim prašine može širiti i plijesan.
• Ako se tijekom trudnoće razvila alergija na dlaku, vjerojatno se nećete htjeti odreći svog kućnog ljubimca. U tom slučaju također je važno usisavanje, tretiranje površina (osobito kauča i tepiha) i redovito pranje. Vrijedi pokušati očistiti jednu sobu u kući ili stanu u koju životinje neće imati pristup, barem dok alergija ne nestane.

Izvor:

• Colleen de Bellefonds. Allergies During Pregnancy. Online. In: What to Expect. 2022. Dostupno na: https://www.whattoexpect.com/pregnancy/pregnancy-health/allergies-during-pregnancy/.
• Korin Miller. How to Deal with Allergies During Pregnancy. Online. In: The Bump. 2025. Dostupno na: https://www.thebump.com/a/allergies-during-pregnancy.
• Pregnancy and Allergies. Online. In: Allergy & Asthma Network. Dostupno na: https://allergyasthmanetwork.org/allergies/pregnancy-allergies/.